Мир покера

Значение пост сессии в онлайн покере

Обновил в 17:15, 28.10.2019 0

Продолжаем раскрывать малоизвестные тонкости игры, изучив которые вы сможете повысить свой винрейт.

Правильный подход

Большинство людей считает покер достаточно легким и быстрым видом заработка, в связи с чем количество новых пользователей стабильно растет. Начинающего игрока сперва привлекает только яркая обложка, ведь до этого он наверняка уже слышал о фантастических суммах, которые разыгрывают профи в разнообразных онлайн турнирах. Однако не все так гладко, как кажется на первый взгляд.

О тех громадных психологических и энергетических затратах, которые требуются от игрока, не задумывается практически никто. Большинство известных покерных турниров в мировых румах 888Poker, PartyPoker, PokerStars и других можно назвать апофеозом онлайн покера, поскольку путь к ним лежит через постоянное обучение, совершенствование своих скиллов в онлайн или реальных играх, которые приносят сравнительно ничтожный доход. При этом игра на подобном уровне нуждается в полной отдаче, и может вымотать физически и морально сильного человека.

Нехватка времени на полноценное восстановление – распространенная проблема в покере. В связи с этим игроки стараются делать это в максимально сжатые сроки.

Необходимость регулярной умственной концентрации во время очередной сессии повышает активность головного мозга, при этом увеличивая напряжение всего организма. Логично, что в этот период двигательная деятельность сведена к минимуму. Если еще учесть возникающие эмоции, порой отрицательные, можно понять общее состояние, в котором находится человек по окончанию длительной сессии. Вступив в очередную игру, полностью не восстановив свои кондиции, покерист теряет сообразительность, что в скором времени приводит к негативным результатам.

Навык пользоваться краткосрочным периодом восстановления эффективно отличает покериста высокого уровня от новичка. Необходимо осознавать, что не всякий вид отдыха дает положительный результат. К примеру, какие-либо формы пассивной реабилитации, такие как просмотр ТВ или серфинг в том же интернете. Особенно, если в это время человек находится в кресле или диване – очевидно, что пользы от такого отдыха мало. Поэтому для 100% восстановления организму нужен не малоподвижный, а именно активный вид отдыха.

Оптимальной для человека нагрузкой является ежедневная дистанция около десяти километров.

Проходя такой путь ежедневно, вы не только получаете необходимое количество кислорода, а еще и проводите профилактику избыточного веса, накопление которого тоже присуще любителям покера, благодаря длительным периодам малоподвижности.

Сбалансируйте свой рацион, следите за суточной калорийностью потребляемой пищи, она не должна превышать 2 400 калорий, при этом потребляйте больше глюкозы, она просто необходима при нервных напряжениях. Отличным способом восстановления также может быть поход в баню или сауну. Повышенная температура улучшает кровоснабжение и повышает общий тонус организма. А вот от употребления алкоголя стоит воздержаться. Несмотря на то, что он помогает освободить голову от лишних мыслей, его негативное действие гораздо сильней.

Обладая губительным действием на головной мозг, алкоголь, даже в небольших дозах приводит к ухудшению умственных возможностей, что ведет за собой принятие неверных решений в игровом процессе. Главное стараться не сильно перенапрягаться во время игры, и давать своему организму хотя бы 20-минутный покой. В это время можно медитировать, что определенно приведет к высоким результатам. Еще советуем не злоупотреблять тонизирующими веществами. Вроде бы все – а у вас, друзья, как проходит постсессия? Напишите в комментариях!

Оцените материал
Сделайте мир лучше
0.0
0