Автор статьи – Джаред Тендлер – один из самых известных тренеров-психологов покерной индустрии. Недавно он выпустил новую книгу «The Mental Game Of Poker 2», цель которой - помочь игрокам демонстрировать свой лучший покер изо дня в день и эффективно гриндить.
2013 год завершился, и все начинают ставить себе цели на следующие 12 месяцев. Мы, хоть и делаем это с благими намерениями, но, как правило, заранее формируем задания, которые не сможем выполнить. Причиной тому являются ошибки при выполнении данного процесса. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные из них, а также узнаем методы, которые помогут их избежать.
Слишком много заданий
Вы хотите все и сразу – побить МТТ и НЛ600 в онлайне, заработать SNE, научиться играть в смешанные игры и чаще участвовать в офлайн-событиях.
Правильная цель обеспечит вам хорошую концентрацию и поддержку в трудные времена. Просыпаясь рано утром, вы должны точно знать, на чем нужно сфокусировать внимание, дабы стать успешными. Имея множество целей, вы создаете чувство неопределенности и не знаете, как же наиболее правильно использовать свое время. Таким образом, вы начинаете откладывать некоторые задания «на потом» и т.д.
Если вы ставите перед собой большую и сложную цель (например, впервые заработать статус Supernova Elite), то эта цель должна быть единственной «главной» целью. Если речь идет о небольших целях, то их количество может доходить и до двух-трех. Например, вы можете одновременно работать над переходом на НЛ400 и улучшением своей игры на терне.
Определенный результат не должен быть целью
Многие из вас уже знают, что ориентированные на результат цели далеки от идеала. Некоторые вдаются в крайности и попросту игнорируют все показатели своей деятельности. Но это уже перебор – как не крути, результаты должны учитываться. Хотя… Гас Хансен, например, проиграл свыше $13 миллионов и ему, кажется, все равно.
Игроки, которые плохо относятся к ориентированным на результат целям, сознательно или подсознательно пытаются уйти от неудач. Ставя перед собой цели, делающие упор на качестве, они уменьшают шансы провалить задание, но в то же время и уменьшают вероятность достижения успеха в игре.
Лучше всего формировать два указанных вида заданий. В сумме вы получите, что цели ориентированные на результат будут выступать в качестве определения конечной точки, в то время как качественные цели подскажут как дойди до нее.
Определяя желаемую прибыль, количество титулов, которое вы хотите заработать и грядущие лимиты, вы задаете траекторию для своей игры. Следующий шаг: поставить перед собой качественные цели, без которых вы не сможете достичь конкретных результатов. К ним относятся определенные усовершенствования в стратегии, работа с тренером и улучшение подхода к выбору игры. В конечном итоге, результативная часть целей предоставит необходимую мотивацию для качественных заданий, что повысит шансы на успех.
Слишком оптимистичное начало
Условия, в которых вы ставите себе цели, часто влияют на реальность их достижения. Игроки нередко формируют задания во время апстрика или в начале месяца, года/после длительного перерыва.
Во время апстрика у вас формируется представление о том, что вы всегда будете на высоте. Так, после победы в одном-единственном турнире, вы можете поставить себе цель заработать $100 000. Проблема заключается в том, что подобные задания не учитывают дисперсию, которая рано или поздно покажет свое негативное влияние. И когда это произойдет, на вас будут давить не только проигранные стеки, но и сам факт того, что ваши надежды и мечты разбиты в пух и прах.
Формирование целей после длительного перерыва или «на свежую голову» (в новом году) может привести к игнорированию своих слабостей и предыдущих провалов. Оптимистичный взгляд на будущее заставляет вас верить в неминуемую успешность достижения поставленных заданий. Однако вы неосознанно забываете о своих изъянах и ошибках, которые должны быть исправлены для выполнения поставленных задач. Оптимизм – это, конечно, хорошая штука. Но не тогда, когда вы начинаете игнорировать реальные преграды на пути к достижению поставленных перед собой целей.
По сути, в этом ничего плохого. Однако вы должны сформировать более легкие цели и заранее знать о вероятности того, что все пойдет не по плану. Попытайтесь определить все сложности на пути к выполнению поставленных заданий. Уделите внимание этому вопросу еще до того, как часть проблем станет реальностью. Таким образом, вы будете готовы к любым сюрпризам, что, конечно, поможет оставаться на верном пути к успеху!