Автор материала - Кристи “preachercasy151” Кинан, профессиональный игрок, а также тренер обучающего сайта DragTheBar. Также имеет степень магистра по спортивной психологии и специализируется на проблемах принятия решений в соревнованиях. Cреди его публикаций можно выделить недавнюю «Эффект бриллиантовой звезды», рассказывающую о страхе перед топовыми регулярами.
Оставаться в игровом ритме на пути к достижению долгосрочной цели - непростая задача, требующая упорной, а иногда и болезненной, работы. Я хочу предложить вам одно усовершенствование, способное кардинальным образом поменять ваш подход. Итак, позвольте представить вам Холли…
Объем, наигрыш, гринд. Называйте это, как вам нравится, реальность все равно остается неизменной. Чем больше Холли играет, тем больше зарабатывает. Правда просто?
Именно так, по крайней мере на бумаге. Однако, в теории данная мысль выглядит прекрасно, но на практике, все не обязательно ощущается именно так, особенно когда фишки Холли часами перетекают ее оппонентам. Это основательно угнетает.
Она обратилась ко мне за советом, когда твердо встала на путь профессионального игрока. В свой первый «покерный» год ее задачей было достичь двукратной Суперновы (прим. ред. набрать 200 000 VPP на Pokerstars) - амбициозная, но безусловно достижимая цель, для гриндера С’н’Г низких-средних лимитов. К сожалению, ее сильно замедляла неспособность оставаться в игровом ритме.
Потерянный фокус
В своем стремлении вырваться вперед в погоне за Суперновой, Холли играла до полного изнеможения каждую сессию. Когда же наступало время начинать новую - ее мотивация еле подавала признаки жизни, а уровень концентрации скатывался к нулю за чрезмерно короткое время. Иногда, даже сама мысль о загрузку клиента Pokerstars вызывала тошноту.
А в результате мы получаем разочарованного гриндера, смотрящего в будущее с единственной мыслью - «все или ничего». Тильтовая атмосфера. Непрофессиональный подход. Сделай или будешь уничтожен. Заверните с собой и повторите.
Как могла Холли перестроить свое игровое расписание так, чтобы начинать каждый новый день свежей и мотивированной?
Новый подход - выбор Мураками и Хэмингуэя
Мой совет Холли был очень простым: для того, чтобы добиться поставленной цели, ей необходимо позаимствовать идею у двух великих писателей.
Неподражаемое размышление Харуки Мураками о беге и жизни в «О чем я говорю, когда говорю о беге» предоставляет возможность взглянуть на его писательский метод. Это как раз то, что он в свою очередь перенял у ни кому неизвестного бумагомарателя, подписывающегося как Эрнест Хэмингуэй. Нет, о нем я тоже никогда не слышал.
«Я останавливаюсь в тот момент, когда ощущаю, что могу написать еще немного. Попробуйте, и на следующий день работа пойдет неожиданно гладко».
Для Мураками и Хэмингуэя долгосрочные проекты, вроде написания новеллы, требовали устойчивого темпа и бесконечной мотивации. Они не хотели, чтобы их мозг начал ассоциировать выбранный труд со страданиями.
Писать до тех пор, пока не заснешь за столом было гарантом понижения мотивации на следующий день. Действительно, простая задача - взять ручку, уже воспринималась бы как неизбежная миссия, после прошлой, выжавшей все соки сессии. Поэтому они останавливались, сохраняя небольшой запас сил.
Звучит знакомо?
Метод Мураками отлично переносится на покер. Завершая каждую сессию с запасом топлива в баке, вы поддерживаете мотивацию и уворачиваетесь от скрытой неприятной опасности самоистощения.
Итак, первый шаг, который я рекомендую, к достижению долгосрочных покерных целей - активно игнорировать популярный миф, что вы обязаны «гриндить до потери пульса». Реальность в том, что играя пока не распластаетесь от бессилия вы лишь препятствуете своему прогрессу. Если вы физически и ментально истощены, то поддерживать мотивацию становится непосильной задачей. Если кратко: вероятность «перегорания» невероятно возрастает.
Выполняя план
Когда я спросил Холли, каким наигрышем за день она уже довольна, но чувствует, что могла бы сыграть еще немного, то составить план стало легко. Она ответила: «225 С’н’Г турниров - мой максимум». Так что мы это число на 10%, установив планку на отметке в 205 турниров в день (что должно ей позволить комфортно достичь двойной Суперновы, играя 5 дней в неделю). Данный объем позволил ей оставаться довольной своим наигрышем, но сохранял необходимый запас топлива. Финальная болезненная часть - турниры 206 - 225, были попросту отсечены за ненадобностью.
Результат? Холли испытывала желание залогиниться уже на следующий день. Покер перестал для нее ассоциироваться с истощением; каждый день, она заканчивала сессию, оставляя немного в баке и сохраняя желание продолжать свою охоту за Суперновой.
В добавок ко всему, ее результаты также улучшились! Без финальных 20 игр, давящих своим грузом на следующий день, Холли обнаружила, что может лучше концентрироваться и дольше показывать свою А-игру.
Проблема в объеме
Я иногда боюсь, что ориентированные на набор дистанции игроки не замечают ее анти-продуктивности. Некоторые тренеры и покеристы будут утверждать, что ежедневное недостижение максимального наигрыша - абсолютное расточительство. Я не согласен, и вот почему:
Ужасно вытягивать из себя по 500 игр в день на протяжении месяца или двух, а потом перегореть и начать тильтовать (или даже бросить покер!).
С другой стороны, у «тихо едешь, дальше будешь» подхода есть четыре ясных преимущества:
- Более размеренный игровой ритм с меньшей вероятностью приведет к тому, что ваш мозг начнет ассоциировать покер с истощением;
- Улучшается сосредоточенность, дольше сохраняется А-игра;
- Вместо концентрации на «лишь бы закончить эту чертову сессию которой не видно конца», что было бы крайне недальновидно, данный подход помогает гриндеру сконцентрироваться на долгосрочной цели - ежедневного стабильного наигрыша. Как только сформируется привычка, то и придерживаться ее будет легче;
- Мотивация сохраняется, если поставленные задачи достигаются. Для Холли, ежедневный объем в 205 игр был куда проще, чем дистанция в 225 С’н’Г в большую часть дней. В итоге, она попадала в яблочко чаще, укрепляя хорошее самочувствие и желание продолжать.
Данные небольшие подстройки могут стать в долгосрочной перспективе той разницей, что отделяет успех от провала. Они точно помогли Холли выработать крепкий распорядок для гринда.
Теперь ваша очередь!
Какой распорядок дня соблюдают профессионалы, какое у них отношение к мультитейблингу? Об этом вы можете узнать из проведенного нами блиц-опроса известных игроков!